Alimenti Integrali: Come Riconoscere in Vero e Finto Integrale + Ricette

💪😍Buona Domenica!

Il video di oggi è dedicato agli alimenti cosiddetti veri o finti integrali!

Scopriremo come fare a riconoscere un vero alimento integrale e vedremo quali sono i campanelli di allarme che ci fanno capire che stiamo acquistando un alimento cosiddetto " finto integrale".

Le 3 ricette della prossima settimana sono:

1) Pancakes con farina integrale
2) Pane integrale ai semi misti
3) Piadina con farina integrale

Vi ricordo che tutte le nostre ricette le trovate sulla nostra pagina Facebook (Album Ricette Fitness).

Album Ricette: https://goo.gl/J6tNAU

Per organizzare al meglio i vostri workout iscrivetevi al diario, troverete utili strumenti che vi aiuteranno a mantenere alta la motivazione e vi faciliteranno l'organizzazione della vostra settimana.

Diario: https://goo.gl/eDGoy2
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Alimenti Integrali: Come Riconoscere in Vero e Finto Integrale + Ricette esercizi addominali donne
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How-to & Style	Upload TimePublished on 25 Mar 2018

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