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Cardio HIIT - Allenamento Cardio Brucia Grassi Per Dimagrire
In questa serie di cardio HIIT ad alta intensità inseriamo esercizi veloci ad alta sollecitazione cardiovascolare.
Un ottimo workout veloce per dimagrire e bruciare grassi, gli esercizi ad alta intensità ci aiutano a migliorare il consumo di grassi a riposo.
La combinazione di questa tipologia di workout con allenamenti HIIT di tonificazione sarà un valido supporto al nostro piano alimentare per migliorare la nostra composizione corporea.
In questo allenamento faremo esercizi ad alta intensità limitando il lavoro muscolare.
Questo allenamento veloce è completo di riscaldamento e defaticamento.
L'allenamento si presta anche alla combinazione con altri workout.
Cardio HIIT - Allenamento Cardio Brucia Grassi Per Dimagrire esercizi addominali donne | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 1 Aug 2018 |
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